Đôi mắt - cửa sổ tâm hồn, cũng chính là nơi lộ rõ dấu hiệu lão hóa nhất từ những vết chân chim nơi đuôi mắt, nếp nhăn dưới mí mắt...

Vùng da mắt là nơi yếu đuối, dễ thâm, lại dễ lão hóa. Làm thế nào bây giờ??

Đôi mắt phải hoạt động rất nhiều từ chớp mắt đến việc thể hiện biểu cảm gương mặt. Những yếu tố này là nguyên nhân chính dẫn đến quá trình lão hóa vùng da quanh mắt.

Bên cạnh đó, một số yếu tố khác như di truyền, tia cực tím/tia UV, căng thẳng trong công việc và lối sống tiêu cực cũng khiến da mắt bị lão hóa nhanh hơn. Những vấn đề thường gặp ở vùng da quanh mắt: quầng thâm, nếp nhăn, vết chân chim và bọng mắt. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì việc dưỡng da quanh mắt chưa bao giờ là thừa.

Để bảo vệ cửa-sổ-tâm-hồn hiệu quả

1. Dưỡng ẩm

Nhiều người chỉ chú trọng việc dưỡng ẩm cho da mặt mà quên đi một điều rằng vùng da quanh mắt cũng cần được cấp ẩm đầy đủ. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt để thoa lên vùng da mắt.

Tuy nhiên, vì vùng da quanh mắt rất mỏng manh nên có thể nhạy cảm với các sản phẩm kem dưỡng ẩm da mặt. Nếu bạn cảm thấy đau nhức vùng quanh mắt, mắt nổi đỏ thì phải lập tức ngưng sử dụng ngay. Giải pháp tốt nhất chính là chọn lựa sản phẩm chuyên dụng như kem dưỡng mắt. Thông thường, các sản phẩm này có bảng thành phần khá dịu nhẹ và lành tính cho da mắt nhưng vẫn đảm bảo đủ hoạt chất để bảo vệ đôi mắt của bạn.

2. Chọn kem dưỡng mắt có thành phần phù hợp

Đây là bước vô cùng quan trọng giúp bạn chọn được sản phẩm phù hợp để dưỡng da quanh mắt. Sau đây là những thành phần dành riêng cho từng vấn đề của vùng da quanh mắt.

2.1. SẢN PHẨM ĐẶC TRỊ

Các thành phần mang đến hiệu quả cao, kích thích sản sinh collagen bao gồm: retinoid, retinol, dẫn xuất vitamin A, peptide… Tuy nhiên, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, tránh sử dụng quá nhiều gây phản tác dụng.

2.2. GIẢM QUẦNG THÂM

Để chống lại quầng thâm mắt gây ra bởi tia UV hoặc do thức khuya, bạn nên tham khảo những thành phần dưỡng mắt như arbutin, hydroquinone, acid kojic, vitamin C, đậu nành, niacinamide (vitamin B3)…

2.3. ĐÁNH TAN BỌNG MẮT

Giải pháp khắc phục bọng mắt đơn giản nhất là ngủ đủ giấc và uống đủ nước. Bên cạnh đó, những thành phần sau đây cũng hỗ trợ giảm bọng mắt hiệu quả: cafein, trà xanh, polyphenols, cây liễu…

2.4. CHỐNG LÃO HÓA, LÀM SÁNG DA

Ngoài những vấn đề kể trên, nếu bạn muốn tìm kiếm loại kem dưỡng mắt chống lão hóa, hãy nhớ đến dưỡng chất chống ô xy hóa. Các thành phần hữu ích cho việc dưỡng da quanh mắt bao gồm: vitamin B3, vitamin C, vitamin E, trà xanh…

3. Dịu dàng với đôi mắt

Như đã nói, vùng da quanh mắt rất mỏng manh và cần được nâng niu, chiều chuộng. Vì vậy, khi tẩy trang hoặc thoa kem dưỡng mắt, bạn nên nhẹ tay tránh làm tổn hại da mắt. Một số cách chăm sóc da mắt bạn có thể tham khảo:

3.1 Khi tẩy trang

• Thấm nước tẩy trang vào miếng bông cotton, áp nhẹ lên vùng da quanh mắt
• Nhẹ nhàng thao tác từ trong ra ngoài để loại bỏ lớp trang điểm

3.2. Khi thoa kem dưỡng

• Lấy lượng sản phẩm vừa đủ ra ngón tay
• Thoa kem dưỡng mắt quanh bọng mắt. Đừng quên thoa cả mí trên

3.3. CHỐNG NẮNG KỸ LƯỠNG

Thực tế, ánh nắng là yếu tố tổn hại nhiều nhất khiến da dễ bị lão hóa. Điều này đồng nghĩa với quầng thâm quanh mắt xuât hiện nhiều hơn. Ngay cả những ngày râm mát, tia UV vẫn có thể “tấn công” vùng da quanh mắt. Vì vậy, bên cạnh việc thoa kem chống nắng toàn thân và da mặt, đừng bỏ qua vùng mắt.

3.4. MASSAGE MẮT

Nếu bạn lo lắng bọng mắt khiến vẻ ngoài trông kém sắc, hãy thử phương pháp massage cho đôi mắt. Bọng mắt hoặc đôi mắt sưng húp là kết quả của việc ăn nhiều muối, thiếu ngủ hoặc thậm chí là ngủ quá nhiều. Việc massage da mắt giúp cải thiện lưu thông máu, hạn chế tình trạng giữ nên gây bọng mắt. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng một cây lăn ngọc bích mát lạnh để massage thư giãn ở vùng da quanh mắt.

4. DUY TRÌ LỐI SỐNG TÍCH CỰC

Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, bạn nên duy trì các thói quen lành mạnh để bảo vệ vùng da quanh mắt. Chẳng hạn:

• Ngủ đủ giấc tối thiểu là 6 tiếng một ngày
• Tập thể dục: các bài tập massage mắt nhẹ nhàng sẽ kích thích máu lưu thông, giảm thiểu quầng thâm và bọng mắt
• Chế độ ăn uống lành mạnh: các loại thực phẩm chứa nhiều kali và chuối sẽ tốt cho việc dưỡng da vùng mắt. Hơn thế nữa, bạn nên uống đủ 8 ly nước mỗi ngày.